яичный порошок в продуктах что это?

Что такое оксихолестерин и чем он опасен?

Поиск по ответам:



Есть хороший холестерин и плохой. Но не расслабляйтесь, есть еще и очень плохой. Ученые из Гонконка после фундаментального исследования окисленного холестерина или оксихолестерина пришли к выводу, что он особо опасен! А с чем мы его глотаем? Оксихолестерин имеется в порошковом молоке, а следовательно, и во всех продуктах куда это молоко добавляют. Не отстает от него и яичный порошок. Эти порошки без стеснения включают во многие, производимые промышленно продукты. Вывод один - меньше употреблять готовых блюд, а заниматься приготовлением обедов дома. Но и дома вы легко можете окислить холестерин, если будете мясо и птицу готовить при высоких температурах. Только варить, тушить, готовить на пару. Для тех, кто не может без жареного и запеченого в духовке, есть небольшое утешение: замаринуйте предварительно мясо в вине или пиве и вред от приготовления при высокой температуре существенно снизится. Не забывайте про натуральные продукты - антиоксиданты овощи и фрукты, чай и красное вино. Будьте здоровы!

Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.

Интересное из сети

Популярные новости

Ответин.ru - готовые ответы на вопросы, дебаты, опросы

Быстрые ответы на популярные вопросы от экспертов и пользователей проекта

source